किशोरावस्था को प्रभावित करने किन्हीं चार समकालीन मुद्दों की परिचर्चा कीजिए। एक शिक्षक के रूप में आप इस प्रकार के मुद्दों को किस प्रकार सुलझायेंगे ?
Solution
किशोरावस्था मानव विकास में एक महत्वपूर्ण अवधि है जो कि संज्ञानात्मक, भावनात्मक और शारीरिक बदलावों की एक विस्तृत श्रृंखला की विशेषता है। यह चरण विभिन्न प्रकार की आधुनिक चुनौतियों से भी जुड़ा है जो युवा लोगों की भलाई पर पर्याप्त प्रभाव डाल सकते हैं और संक्रमण की अवधि की विशेषता है।
मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे, जैसे चिंता और अवसाद, किशोरों में तेजी से प्रचलित हो रहे हैं। ये स्थितियाँ एक युवा व्यक्ति के शैक्षणिक प्रदर्शन, रिश्तों और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लगभग 50% मानसिक बीमारी 14 वर्ष की आयु से शुरू होती है, और 75% 24 वर्ष की आयु से शुरू होती है। जामा बाल चिकित्सा में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अमेरिकी किशोरों में प्रमुख अवसाद का प्रसार 37% से बढ़ गया है। 2005 से 2014।
मादक द्रव्यों का सेवन: मादक द्रव्यों का सेवन, जिसमें शराब और नशीली दवाओं का उपयोग शामिल है, किशोरों के बीच एक प्रमुख चिंता का विषय है। मादक द्रव्यों के सेवन से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ सामाजिक और कानूनी परिणाम भी हो सकते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज (NIDA) की रिपोर्ट है कि शराब युवाओं में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला पदार्थ है, पिछले महीने में 12 वीं कक्षा के 21% छात्रों ने द्वि घातुमान पीने की सूचना दी है। इसके अतिरिक्त, मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (एसएएमएचएसए) ने पाया कि अमेरिका में 12वीं कक्षा के लगभग 10% छात्रों ने पिछले महीने अवैध दवा का इस्तेमाल किया था।
साइबरबुलिंग: प्रौद्योगिकी और सोशल मीडिया के उदय ने किशोरों के बीच साइबरबुलिंग को एक प्रचलित मुद्दा बना दिया है। साइबरबुलिंग महत्वपूर्ण भावनात्मक संकट पैदा कर सकता है और चिंता, अवसाद और यहां तक कि आत्महत्या सहित कई नकारात्मक परिणामों से जुड़ा हुआ है। जामा पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि लगभग 4 अमेरिकी किशोरों में से 1 ने साइबरबुलिंग का अनुभव किया है, जिसके परिणामस्वरूप अधिकांश पीड़ित भावनात्मक संकट की रिपोर्ट करते हैं।
शारीरिक छवि: किशोर अक्सर अपने शरीर की छवि के बारे में चिंतित होते हैं और सुंदरता के सामाजिक मानकों को पूरा करने की कोशिश करने के लिए आहार और अत्यधिक व्यायाम जैसे हानिकारक व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं। शारीरिक छवि संबंधी चिंताएँ भी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विकास में योगदान दे सकती हैं। नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन के अनुसार, लगभग 50% किशोर लड़कियां और 30% किशोर लड़के अस्वास्थ्यकर वजन नियंत्रण व्यवहार का उपयोग करते हैं, जैसे भोजन छोड़ना, उपवास करना, सिगरेट पीना, उल्टी करना और जुलाब लेना।
किशोरों के साथ काम करते समय, शिक्षकों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उन समस्याओं से अवगत रहें जिनका वे सामना कर सकते हैं और एक ऐसा वातावरण प्रदान करना जो मददगार और सुरक्षित दोनों हो। निम्नलिखित कुछ तकनीकों की सूची है जो इन मुद्दों को हल करने में उपयोगी हो सकती हैं:
शिक्षा और संसाधन प्रदान करना: मानसिक स्वास्थ्य, मादक द्रव्यों के सेवन, साइबरबुलिंग और शरीर की छवि पर शिक्षा और संसाधन प्रदान करके, शिक्षक छात्रों को इन चुनौतियों को समझने और उनका सामना करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जर्नल ऑफ़ स्कूल हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि मानसिक स्वास्थ्य पर स्कूल-आधारित शिक्षा कार्यक्रम ने किशोर छात्रों में अवसाद और चिंता के लक्षणों को काफी कम कर दिया। इसके अतिरिक्त, जर्नल ऑफ़ एडोलसेंट हेल्थ में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि स्कूल-आधारित मादक द्रव्यों के सेवन की रोकथाम के कार्यक्रम किशोरों के बीच शराब और नशीली दवाओं के उपयोग को काफी कम कर सकते हैं।
एक सकारात्मक कक्षा संस्कृति का निर्माण: एक सकारात्मक कक्षा संस्कृति का निर्माण करके जो सम्मान, सहानुभूति और दया को बढ़ावा देती है, शिक्षक डराने-धमकाने को रोकने और छात्रों के बीच सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। जर्नल ऑफ यूथ एंड एडोलेसेंस में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि कक्षाओं में सकारात्मक और सहायक माहौल वाले छात्रों ने उच्च स्तर की भलाई और अवसाद के निम्न स्तर की सूचना दी।
खुले संचार को प्रोत्साहित करना: छात्रों के साथ खुले और ईमानदार संचार को प्रोत्साहित करके और उन्हें अपनी भावनाओं और चिंताओं पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करके, शिक्षक छात्रों को सुना और समर्थित महसूस करने में मदद कर सकते हैं। जर्नल ऑफ एडोलेसेंस में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में बात करने के लिए एक भरोसेमंद वयस्क का होना किशोरों में अवसाद और चिंता के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कारक हो सकता है।
डराने-धमकाने वाले व्यवहार को संबोधित करना: डराने-धमकाने के व्यवहार को पहचानने और संबोधित करने से, चाहे वह व्यक्तिगत रूप से हो या ऑनलाइन, शिक्षक सभी छात्रों के लिए एक सुरक्षित और सहायक स्कूल वातावरण बनाने में मदद कर सकते हैं। जर्नल ऑफ एडोलसेंट हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि बदमाशी को कम करने के लिए स्कूल-आधारित कार्यक्रम बदमाशी के व्यवहार को काफी कम कर सकते हैं और समग्र स्कूल के माहौल में सुधार कर सकते हैं।
उपयुक्त संसाधनों के लिए रेफ़रल बनाना: उपयुक्त संसाधनों, जैसे स्कूल काउंसलर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए रेफरल बनाकर, जब आवश्यक हो, शिक्षक छात्रों को उनकी चुनौतियों का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक समर्थन तक पहुँचने में मदद कर सकते हैं। जर्नल ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकियाट्रिक नर्सिंग में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि स्कूल-आधारित मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं किशोरों के बीच मानसिक स्वास्थ्य परिणामों में काफी सुधार कर सकती हैं।
सकारात्मक रोल मॉडल बनना: सकारात्मक बनकर